מתכון פצצה לחופשה בלי פיצוצים

לפני כמה ימים כתבתי פוסט על היציאה לקמפינג עם הילדים שלי ואם כי הכוונה היתה להרים לילדים המופלאים שלי, יצא פוסט הרמה לעצמי (כמה מביך ). עכשיו שכולם חזרו למסגרות אני רוצה לפרט את הסיבות שהביאו להצלחת האירוע ואולי גם אתם תוכלו להעזר בחלק מהכלים האלה בתא המשפחתי שלכם. 1. הכנה נפשית של עצמי: בכל אירוע גדול (טיסה, קמפינג, מעבר דירה) אני מוצאת שעוזר לי מאוד לעשות תרחישים אפשריים ולעבוד על מה שהייתי רוצה. לחזור שוב ושוב בראש (אפשר גם לכתוב, להקליט או כל שיטה שעובדת לכם) על מה שהייתי רוצה שיקרה ומזהה את כל המקומות הרגישים/נפיצים ומתרגלת איך להתמודד או לעקוף את הנקודה או למנוע כמה שניתן. ככה אני ברגע האמת לא מרגישה חסרת אונים, להפך, יש לי מספר אפשרויות שתרגלתי איך לנהל אותם. 2. להחליט מראש מה הקווים

אהבה זוגית מהי?

לפני חצי שנה התחלתי סדרת הרצאות של ד"ר אנאבלה שקד פסיכוטרפיסטית מרתקת וותיקה ומלאת ידע ונסיון. זה היה אחד הקניות הכי אימפולסיביות שהיו לי אבל משהו בי היה חייב את זה. זה איפשר לי פעם בחודש לא להיות בבית בשעות הערב כשהילדים הכי _______ (תשלימו לבד). אוליבר עוד היה קטן הנקתי אותו והיה כרוח בזה הרבה בניית לו"זים סביב הנושא, בקיצור לא פשוט אבל ידעתי שאני צריכה את זה. שבוע שעבר סיימתי את הסדרה ומעבר לעצבות שזהו, אין לי תירוץ מראש שיוציא אותי פעם בחודש מחוץ לבית, אני פתאום רואה כמה למדתי, הבנתי כמה עוד יש לי ללמוד אבל שאני לגמרי בכיוון הנכון לי. למה אני מספרת לכם את כל זה? כי מתוך כל ההרצאות שלה אני עדיין מנסה לנסח את ההגדרה שלי לאהבה זוגית. אין לי איך לזקק למילה או שתיים זה ברור לי שזה משהו יותר ע

פוסטים אחרונים
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon